спорт RSS

Оборонительная система «Белый Медведь». Базовый курс

Владислав Эдуардович Мешалкин – автор системы «Психоэнерголитика» (система развития человека как космической личности), включающая в себя интегративный психоэнергетический тренинг, оздоровительную систему «Славянская гимнастика» и оборонительную систему «Белый Медведь», врач, инструктор оздоровительных групп, пользующийся уважением в своей области. Во многом славянские техники схожи с восточными практиками.
PRESSI 30/09/20 Просмотров: 22 Комментариев: 0
0
adidas Training - Фитнес и тренировки дома v4.6

Если идеальный пресс или похудение – твоя цель, это приложение именно для тебя! adidas Training поможет организовать эффективные фитнес тренировки дома. Для этого у нас есть 180+ видео с упражнениями и тренировками для разных уровней подготовки. Уже через 12 недель ты почувствуешь, как спорт меняет твое тело, как здоровье укрепляется и ты приходишь в форму, а мышцы - в тонус. И всё это без тренажеров и спортзала!
MANSORY 29/09/20 Просмотров: 64 Комментариев: 0
0
Игорь Рабинер. Герои не нашего времени

Героев спорта все чаще показывают в кино. Их судьбы становятся сюжетами для кассовых художественных кинолент, «Движение вверх» и «Легенда No17» – явное тому подтверждение. Хорошо это или плохо, но слово «художественные» в данном случае на первом месте. Книга Игоря Рабинера о четырех великих спортсменах прошлого лишена «режиссерского видения» и домыслов сценаристов.
gefexi 29/09/20 Просмотров: 74 Комментариев: 0
0
Т. Бардвик. Шахматы для детей

Эту книгу о шахматах специально для детей написал гроссмейстер Тодд Бардвик, руководитель американской Академии шахмат. Он приглашает ребят открыть увлекательный мир этой поистине королевской игры. Начинающие и еще вовсе не знакомые с шахматами игроки узнают краткую историю шахмат, познакомятся с правилами, освоят основные стратегии игры, а также некоторые сильные комбинации. В каждой главе "шахматные детективы" предложат ребятам интересные шахматные задачи разной степени сложности.
gefexi 28/09/20 Просмотров: 1561 Комментариев: 0
+1
Настольный теннис

Эта книга серии «Азбука спорта» адресована юным читателям. Авторы ее, неоднократный чемпион страны кандидат педагогических наук А. Амелин и известный спортивный журналист В. Пашинин, не только знакомят ребят с популярной игрой, но и рассказывают немало интересного о мире спорта, о выдающихся мастерах, с кого следует брать пример.
gefexi 26/09/20 Просмотров: 121 Комментариев: 0
+2
FITAPP0

Отслеживайте пройденное расстояние, время, скорость, высоту над уровнем моря и количество израсходованных калорий вместе с приложением FITAPP для бега. Приложение использует GPS и будет сопровождать вас во время пробежек, тренировок, катания на велосипеде, спортивной ходьбы, катания на лыжах, походов, игры в гольф, катания на лошади, прогулки с собакой, плавания на байдарке, а также во время всех остальных видов физической активности. Кроме того, приложение помогает снижать вес, подсчитывать калории, добиваться поставленных целей, а также сохранять хорошую физическую форму. Сделайте снимок вашего любимого маршрута или фотографию вашего любимого района на одной из прогулочных троп. После этого вы сможете поделиться своими результатами в одной из социальных сетей, и отправиться в путешествие в мир здоровья и крепкой физической формы вместе с вашими друзьями!

Argest 24/09/20 Просмотров: 170 Комментариев: 0
0
Д. Мавромати. Упражнения художественной гимнастики

Книга рассчитана на широкий круг читателей. Основу пособия составляет практический материал. Приводятся также методические рекомендации, касающиеся применения упражнений в групповых и самостоятельных занятиях (упражнения с предметами, без предметов, танцевальные комбинации, музыкальные игры и др.).
gefexi 18/09/20 Просмотров: 95 Комментариев: 0
0
Н.М. Галковский. Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо)

В книге приведены научные данные и проверенные практикой положения школы борьбы. Данный учебник использовался как основа для более поздних книг и ряда научных диссертаций по проблематике спорта.
oksanavalera 15/09/20 Просмотров: 34 Комментариев: 0
0
365Scores

365Scores. Sports Scores Live - это спортивное приложение, в котором собраны все последние новости мира спорта. Данный клиент открывает доступ ко всем актуальным спортивным новостям. Футбол, баскетбол, теннис, хоккей, гандбол, бейсбол, регби – каждый пользователь найдёт дисциплину по вкусу! Кроме того, имеется возможность выбора сразу нескольких видов спорта, которые будут интересны в ближайшее время. Приложение поддерживает мгновенные уведомления о ходе конкретных игр, что делает его бессменным помощником для любителей спортивных ставок. События отображаются в наглядной новостной ленте, а также сопровождаются записями самых ярких моментов и голов! Для любителей статистики предоставляется глубинный анализ конкретных игроков и клубов. Более 1000 лиг и команд со всего мира – это внушительная цифра!

Argest 15/09/20 Просмотров: 4924 Комментариев: 4
+7
А.Г. Елисейкин. Спорт. Характер. Честь

Книга, рассчитанная на учащихся среднего и старшего возраста, включает рассказы о выдающихся советских спортсменах и тренерах, описание их пути в спорте.
gefexi 12/09/20 Просмотров: 106 Комментариев: 0
0
Анастасия Решетова. Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
gefexi 12/09/20 Просмотров: 145 Комментариев: 0
0
Александр Костьев. Уроки юным шахматистам. 100 ступенек к мастерству

100 небольших тем-лекций - словно ступеньки к мастерству. Они научат вас придумывать комбинации, оценивать позицию и составлять план сражения; познакомят с главными принципами дебюта, многообразными идеями миттельшпиля и основами эндшпиля; раскроют перед вами эстетическое содержание игры, расскажут о шахматной композиции и истории шахмат; дадут необходимые рекомендации по самостоятельному совершенствованию.
gefexi 12/09/20 Просмотров: 174 Комментариев: 0
0
В.М. Севастьянов. Рукопашный бой. История развития, техника и тактика

История единоборств от древних времен до наших дней. Разминка, базовая техника самообороны, тактика ведения поединка.
gefexi 11/09/20 Просмотров: 214 Комментариев: 0
0
Вон Кью-Кит. Тай-цзи цюань. Полное руководство по теории и практике

Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это - боевое искусство, позволяющее достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной и дает возможность реальной самозащиты в бою. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.
gefexi 11/09/20 Просмотров: 234 Комментариев: 0
+1
Ю.Л. Авербах. Шахматный самоучитель

Классический самоучитель шахмат для начинающих от знаменитых авторов. Его отличает простота и четкость изложения материала, основанного на принципе «необходимо и достаточно» – в нем нет ничего лишнего, но есть всё необходимое. Излагаются основные правила и законы шахмат, приводятся лучшие партии и комбинации.
gefexi 10/09/20 Просмотров: 203 Комментариев: 0
0
Херт Ван Льюэн. Йога: точное выравнивание

Точное выравнивание берет начало из ранее упомянутой современной традиции йоги и тесно связано с системой Айенгара. Отсюда помимо других деталей — все те же серии асан и длительное удержание поз. И все же точное выравнивание не останавливается на этом и делает упор на значимость такого понятия, как «двигательные цепи», где мелкие движения, плавно проходящие через определенные части тела, являются частью крупных движений.
gefexi 06/09/20 Просмотров: 238 Комментариев: 0
+1
Л.Н. Волошина. Играйте на здоровье! Программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет

В пособии изложены программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет, основанные на использовании подвижных игр с элементами спорта. Приведены конспекты занятий и содержание бесед по каждому виду спортивных игр. Пособие для воспитателей, инструкторов по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, студентов, преподавателей педагогических колледжей и вузов.
gefexi 05/09/20 Просмотров: 168 Комментариев: 0
0
Дзигоро Кано. Кодокан Дзюдо

Эта книга, изданная как еще один памятник движения Кодокан дзюдо, является новым изданием оригинального труда, составленного и изданного первыми учениками и последователями профессора Кано в 1956 году. Первоначальное издание включало изложение теории и техники дзюдо. В данное издание включены и другие работы профессора Кано, а также демонстрация техник и их объяснения ведущими экспертами.
gefexi 03/09/20 Просмотров: 202 Комментариев: 0
0
Биомеханика мышц

В учебно-методическом пособии рассмотрены теоретические ипрактические аспекты биомеханики мышечной деятельности: строение мышц с точки зрения биомеханики; механика мышечного сокращения; зависимость силы и скорости сокращения мышц от анатомических, физиологических и биомеханических факторов; результирующее действие мышц в организме. Пособие содержит большой фактический материал из практики спорта.
gefexi 02/09/20 Просмотров: 235 Комментариев: 0
+1
А.М. Коршунов. Секреты долгой молодости профессора Никитина

Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости сохранить молодой задор и физическую активность.
Для массового читателя.
deposit_rumit 30/08/20 Просмотров: 309 Комментариев: 0
+1
1